アルファの癒し

　　　　ワンポイント

　　　　＝デトックス・・・・・解毒に関して＝

　　　　日々の生活の中で、身体の中に取り込まれた毒は、

　　　　最終的には何らかの形で身体の外に排出されなければ

　　　　なりません。このときに、最も効率的に排出してくれるのが

　　　　「便と尿」です。

　　　　便が７５％、尿が２０％と、身体から排出される有害物質の

　　　　９５％を占めます。汗はほんの３％。

　　　　スムーズなお通じがデトックスへの第一歩です。

　　　　タマネギ、トマト、ブロッコリー　などには、

　　　　体内にたまった毒をすっきり排出するはたらきがあります。



　　　　今日の大街道。